晚上能不能喝蒲公英茶

00:06提到晚上能不能喝普通茶，第一看你的体质，第二看你喝的量。一般晚上喝普通茶对于大部分人来说，问题不是太大。但是注意不要喝太多，因为喝太多的水会影响到你的睡眠。可能起夜会增多。另外，对于有些患者，像脾胃虚弱的病人。这种病人晚上要睡觉前，因为是空腹。这时候如果喝普通的茶，因为普通茶主要是清热解毒的作用为主。属于比较偏寒的药食同源的一种植物。如果脾胃虚弱，因为脾是属于喜温喜暖的。空腹喝太多这种普通茶会造成脾胃的负担，加重脾胃虚弱的情况。第二种是胃寒的患者，胃寒患者本身喝一些或者温度低的食物。或者是一些偏凉性的食物会出现不舒服。比如像西瓜或者蒲公英这类的凉性食物，这时候晚上空腹喝蒲公英茶也会造成体内胃寒加重。还有就是体质偏寒的患者，这种患者全身都怕冷，手脚还容易冰凉。这种患者如果晚上喝蒲公英茶，也会有可能加重体内不适的感觉。